“Be thankful for the struggle you go through.
They make you stronger, wiser and humble.
Don’t let them break you.
Let them make you. “
JOEPIE!!!!!!!!
Na heeeeeeeel wat gewacht, geworsteld, geaccepteerd, geleerd en gecommuniceerd te hebben is er gisteren duidelijkheid gekomen….
Vanaf vandaag (19-5) mogen er buiten weer groepslessen gegeven worden.
We kunnen elkaar dus weer ‘live’ ont-moeten en samen zijn!!! 😊
Door alle onzekerheden en maatregelen hebben we nu wel gemerkt, dat we echt in het moment/met de dag moeten leven.
Bewust en dankbaar zijn voor wat er NU is en daar dan weer mee omgaan. Dát is de beste yogales, die er is.
Dusss… wees trots op jezelf! We zijn afgelopen tijd allemaal heeeeel goed bezig geweest!
Herstart groepslessen
Omdat mijn agenda in de tussentijd volgelopen is met afspraken in de Holistische praktijk (Jeeeeeeh 😊) én omdat de weersverwachtingen nog niet zo geweldig zijn (Bleeeeeeh ☹) heb ik besloten om vanaf 1 juni de groepslessen buiten te organiseren.
Als het weer het toelaat is er dan dus weer iedere maandag, dinsdag en zaterdag de mogelijkheid om fijn in groepsverband yoga te beoefenen!
Wat we afgelopen jaren al met heel veel plezier gedaan hebben gaan we nu voortzetten!
Met wat extra regeltjes kunnen wij ons dan vrij in de natuur verbinden.
Inschrijven
Voor deze lessen is het noodzakelijk om je van tevoren in te schrijven. Meld je dus aan via email, whatsapp, facebook of instagram. Óf schrijf je in via de deelnemerslijsten op de leslocaties.
Er is een limiet voor deelname (max. 30 personen), dus wees bewust van jouw inschrijving en ga hier ook discreet mee om. Een lege plek betekent vaak het ontnemen van een ander zijn/haar ontspanningsmoment.
Iedereen is welkom, dus neem gerust je zoon/dochter/vader/moeder/vriend(inn)en/partner mee!
De kosten zullen voor iedereen gelijk zijn, nml €10,- per les óf een stempel.
Leslocaties
Op maandagochtend en dinsdagavond zullen er lessen zijn in Nieuw- en Sint Joosland in mijn achtertuin; ‘the backyard’ 😉
Jullie zijn van harte welkom op Walravenstraat 9!
Om in mijn achtertuin te komen mag je tussen Walravenstraat 7 en 7a het gangetje naar beneden nemen. Zo loop je over het gras naar mijn tuin. Aan de rechterkant mag je dan door het tuinhekje mijn ‘backyard’ en yoga ‘shala’ betreden 😊
Bij flinke hitte of grote groepen wijk ik uit naar de ‘Buurtuun’, waar nóg meer plek én schaduw is.
Op zaterdagochtend zullen we naar ‘de Grote Piet’ aan het Veerse meer gaan.
Hier heb je voldoende schitterende en geschikte plekjes om je te verbinden met en te genieten van de natuur.
We zullen rond 9.45 uur verzamelen op de parkeerplaats bij het friethokje op de ‘Grote Piet’ en vanaf daar ons plekje vinden.
De les start om 10.00 uur.
Zie je het niet zitten om alleen erheen te gaan of heb je geen vervoer…
Om 9.20 uur zal ik bij het Dorpshuis van Nieuwland zijn. We kunnen van daaruit samen rijden/carpoolen 😃 (laat dit van tevoren even weten)
Voor de mensen, die nog meer (visuele) uitleg willen…
Hieronder vind je een link naar google maps 😉
Lestijden
Maandagochtend:
* 9.30-10.45 uur: Rust & ontspanning in ‘the backyard’
* 11.00-12.15 uur: Dynamisch & kracht in ‘the backyard’
Dit omdat het gras ’s ochtends nog lang nat is (zeker in de schaduw)
Dinsdagavond:
* 19.30-20.45 uur: Hatha (in- & ontspanning) in ‘the backyard’
Zaterdagochtend:
* 10.00-11.15 uur: Hatha (in- & ontspanning) op ‘de Grote Piet’ aan het Veerse meer.
Wanneer het weer het toelaat, zullen wij dus heerlijk in de buitenlucht, (hopelijk) het zonnetje, de geluiden van de omgeving en onszelf opgaan. 😊
Wanneer het weerbeeld er niet goed uitziet, en ik beslis de les niet door te laten gaan, dan word je uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les hierover ingelicht via whatsapp of telefoon (geef je telefoonnummer dus door, zodat ik je bijtijds kan informeren)
Neem voor deze lessen zelf alle materialen mee die je nodig hebt, zoals een matje of badhanddoek, blokken en deken!
Trek veel laagjes kleding aan, zodat je je kunt aanpassen aan de opwarming en afkoeling van je lichaam en de omgeving!
Denk ook aan zonnebrandcréme of muggenmelk 😉
Vakantie & vrije dagen
Omdat we met z’n allen al flink hebben geoefend in geduld, flexibiliteit, creativiteit en aanpassingsvermogen wil ik jullie nu vooral weer rust, regelmaat en zekerheid bieden. De komende tijd wil ik dus zoals bovengenoemd lesgeven.
In de zomervakantie zal ik wel een ‘stop’ inlassen, maar de geplande sluiting in juli & augustus zal niet doorgaan. Hierover later meer.
Voor privélessen yoga, iRest & Yoga Nidra meditatie sessies en Energetische behandelingen kun je altijd contact met mij opnemen. We kijken dan samen welke mogelijkheden er hiervoor zijn 😊
DANKJULLIEWEL!!!
Verder rest mij alleen nog jullie ontzettend te bedanken…
Voor jullie steun en toewijding afgelopen tijd. Voor jullie enthousiasme en reacties betreft de online-lessen.
Voor jullie lieve berichtjes en geweldige foto´s.
Ik bedank jullie voor het vertrouwen in mij als yogadocent, maar ook als mens.
Mocht je verder nog vragen, opmerkingen of ideeën hebben?
Weet dan dat je mij altijd mag mailen, appen, bellen enz.
En hopelijk dan tot snel!
Namasté,
Naomi
