Naomi Goozen-Geertse

Mijn pad

Op 5 december 1978 ben ik geboren te Ransiki, Irian Jaya in Indonesië.

Na een fijne en stabiele kindertijd ben ik gaan studeren aan de Willem de Kooning Kunstacademie te Rotterdam. Hier ben ik afgestudeerd als modeontwerpster/styliste. Na verschillende banen in mode/kunst, horeca en onderwijs, na twee kindjes op de wereld gezet te hebben en met een fijne man aan mijn zijde heb ik besloten om verder te wandelen op mijn pad. Richting 'body & mind'.

 

Ik ben lessen gaan geven in Bodybalance, wat ik al ongeveer 10 jaar volgde.

Al snel ben ik me gaan interesseren in Yoga. En door een eerdere cursus Mindfulness kwam ik steeds weer terug bij waar het volgens mij altijd om draait.

Gelukkig zijn!

 

Makkelijk gezegd, maar moeilijker gedaan.

 

Toen de Ashtanga Vinyasa Yoga docentenopleiding op mijn pad kwam heb ik geen moment getwijfeld. En ben hier vol voor gegaan. Het heeft me ook niet meer los gelaten, maar juist verder ontwikkeld en gevormd.

 

Na flink wat ervaring opgedaan te hebben met lesgeven op verschillende locaties en settings, bijscholingen, teacher trainingen en verdiepingscursussen, ben ik in 2017 mijn eigen praktijk gestart: NOMI YOGA.

Ik geef groepslessen, privélessen, iRest & Yoga Nidra sessies en Access Bars ontspanningsbehandelingen.

 

Ik ga uit van het achtvoudige pad van Patanjali.

 

Yama: universele waarden.

Niyama: idealen.

Asana: houding.

Pranayama: adembeheersing.

Pratyahara: terugtrekken van de zintuigen.

Dharana: concentratie.

Dhyana: meditatie.

Samadhi: staat van vreugde en vrede.

 

Deze aspecten van dit achtvoudige pad worden ook wel ledematen genoemd, omdat je net als bij een lichaam alle ledematen nodig hebt om optimaal te kunnen functioneren. 

 

Zelf wil ik daar nog twee aspecten aan toevoegen:

Geduld en liefdevolle aandacht.

 

In mijn lessen, sessies en behandelingen hoop ik mensen te begeleiden en verder te helpen.

Te openen en te verbinden.

 

Namasté,

Naomi.