28. september 2022
‘If you feel like you’re losing everything, Remember that trees lose their leaves every year And they still stand tall and wait for better days to come.’
15. september 2022
"Een goed begin is het halve werk” En wat zijn wij goed begonnen! De tweede week van de nieuwe groepslessen zit er al op in onze nieuwe ruimte bij ‘Puur & Intens’ in Vlissingen. Het begin is altijd wat ongemakkelijk, aanpassen en zoeken, maar nu we al een beetje gewend zijn voelt het goed en smaakt het naar meer 😊 Onrust In de afgelopen NOMI nieuwsbrieven (Augustus & September) vertelde ik over mijn voornemen om de groepslessen in trajecten te gaan geven. Sommigen van jullie...
29. augustus 2022
“The best way to begin, is to simply begin” Hopelijk heb je een heerlijke vakantieperiode gehad! Heb je genoten van de vrijheid die er is, heb je mooie momenten met familie, vrienden en geliefden gedeeld en je Zelf de tijd gegeven om te ont-spannen. De scholen zullen binnenkort weer starten en misschien ben jij zelfs al weer aan het werk…. Het ritme wordt weer opnieuw gevonden en de agenda’s gevuld. ‘That’s the way it goes’ We gaan weer terug de balans creëren, waar wij ons het...
03. augustus 2022
“Remember to take care of yourself. You can’t pour from an empty cup.” De vakantieperiode is nu echt aangebroken…. De tijd van bezinning, rust, stilte, maar ook van avontuur, ontdekken en groeien. Soms gebeurt dit zonder dat je er erg in hebt en soms maak je het heel bewust mee. Verandering; het enige wat constant is in het leven. En zo ook binnen NOMI! Terugkieken: De eerste Mindfulness & Breathwork groepssessie van NOMI was een succes! Met een mooie groep dames ben ik de diepte...
30. juni 2022
“Zomer, Als je enige zorg dat wolkje voor de zon is” - Loesje - De zomer is het seizoen waarbij je hart zich steeds meer kan openen. Een tijd om jouw Zelf te voeden met alles waar jij een glimlach van krijgt! Deze periode is het meest Yang van alle seizoenen, een periode van actief naar buiten treden. En dat is ook wat wij doen! De yoga groeps- & privélessen worden (zo veel mogelijk) buiten gegeven en ontvangen. In het zonnetje, onder een helder blauwe lucht, op een bedje van klaver,...
01. juni 2022
“No rain, No flowers.” En toen was het alweer juni! De overgangsfase van lente naar zomer… wat een veranderingen, aanpassingen, onrust, maar ook helderheid, vertrouwen en schoonheid creëert deze fase. Voel jij dat ook? En hoe ga jij hier mee om? Reguliere Yoga groepslessen: We zijn al samen naar buiten geweest! Eerder dan verwacht!?! In ieder geval eerder dan gepland hebben we al heerlijk genoten van verschillende yogalessen in de buitenlucht, op het gras, onder de boom en hemel, achter...
06. mei 2022
“It’s not about being good at something, It’s about being good to yourself.” “Where there is yoga, there is prosperity, success, freedom and bliss” - B.K.S. Iyengar – De lente is in volle gang en alles wat we geplant hebben komt langzaamaan tot bloei. Jaaaa…. Ook jij! In de lente keert de energie naar buiten en ontwaakt de groeikracht in de natuur. Het licht neemt toe, de dagen worden langer en er komt steeds meer energie vrij. Dit is de tijd om te ontwaken, te openen en je...
29. maart 2022
“Don’t be afraid to shine, The world needs your light” - Gabby Bernstein – De lente is aangebroken en misschien heb je het al gemerkt? In de lente keert de energie naar buiten en ontwaakt de groeikracht in de natuur. Het licht neemt toe, de dagen worden langer en er komt steeds meer energie vrij. Dit is de tijd om te ontwaken, te openen en je levensenergie te activeren. En daar mogen wij een deel van zijn. Een deel van het geheel!!! Want wat hebben we weer genoten. SAMEN! In o.a. de...
17. februari 2022
“Doing what you love is freedom. Loving what you do is happiness.” - Dana Del Rey - JIEIEHOEOEOEOE!!! Daar gaan we weer! De groepslessen yoga zullen vanaf 1 maart weer starten 😊 Én….. zoals altijd, is IEDEREEN WELKOM! Yoga groepslessen: Zoals ik in het NOMI Nieuws van februari al aangaf is er heel wat verandert bij Hotel vd Valk. Er is een mooie uitbreiding gekomen van hotelkamers, binnentuin en wellness. Door de coronaperikelen is hier nog weinig gebruik van gemaakt, maar daar is nu...
31. januari 2022
“Never allow waiting to become a habit. Live your dreams, and take risks! Life is happening now” - Paolo Coelho – Hopelijk gaat het goed met jou en je geliefden? En ben je nog steeds goed voor jezelf aan het zorgen door yoga en andere ‘dingen’ te doen, die jij nodig hebt en waar jij blij van wordt. Want… blijven dromen, doelen stellen en de ‘drive’ houden/vinden om alles te blijven beleven kost heel wat innerlijke kracht, lef en liefde. Dit oefenen je op je matje, tijdens een...

Meer weergeven